come sbarazzarsi dell’ansia in poche mosse

In alcune situazioni l’ansia può diventare una vera e propria nemica, che rischia di limitare la nostra riuscita nella vita, ti sto parlando di quell’ansia che emerge solo in certi casi e non quella invalidante che alcune persone provano quotidianamente (disturbo d’ansia generalizzato) se soffri di quel disturbo, c’è bisogno di un intervento psicoterapeutico. Per …