Fabio De Santis – Psicologo a Roma
Psicologo e Psicoterapeuta a Roma
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La meditazione con attenzione focalizzata, consiste nel concentrarsi su un punto, per esempio un oggetto, o anche sul proprio respiro e stabilizzare la propria attenzione, fino regolarla. L’obiettivo è quello di rilassare la mente, rimanere concentrati sul qui e ora, evitando le distrazioni, padroneggiando le nostre emozioni. In Wisconsin un gruppo di ricerca, ha esaminato …
Frederick S. Perls (Berlino 1983 – California 1970) è il padre della psicoterapia della Gestalt. Perls fu un personaggio molto controverso, più di una volta modificò completamente il suo pensiero e la sua concezione della Gestalt. Insieme a Hefferline e Goodman nel 1951 pubblica “gestalt therapy” il testo cardine della psicoterapia della Gestalt. Molte sono …