No pain no gain
No pain no gain, tradotto come “nessun dolore nessun guadagno” è un idiom londinese, usato soprattutto in ambito sportivo, per sottolineare, come solo con un duro allenamento, si ottengono risultati concreti.(Senza sacrifici non si ottiene nulla). Un’interessante analogia, può essere fatta con “il lavoro psicoterapeutico”, dove senza un impegno e motivazione al cambiamento da parte …