L’emetofobia
Ciao, la paura del giudizio altrui può prendere varie forme a volte impensabili ai non addetti ai lavori, una di queste forme è l’emetofobia, ovverosia la paura di vomitare davanti a qualcuno.
La paura di vomitare è un disturbo che oltra ad avere componenti ansiose, presenta aspetti del disturbo ossessivo – compulsivo, puoi leggere un altro mio articolo sull’emetofobia cliccando qui.
Emetofobia sintomi
- paura di mangiare in pubblico;
- disagio nell’osservare gli altri mangiare;
- tensione quando si sta tra la folla, per paura di sentirsi male e vomitare davanti a tutti;
- ansia anche nelle situazioni vis a vis;
- disagio nell’entrare nei locali pubblici;
- pensieri invasivi quotidiani;
- comportamenti controllanti;
- dimagrimento;
- rifiuto di alcuni tipi di cibi;
- evitamento;
- ritiro sociale.
Paura di vomitare Cura
In primis è fondamentale che lo psicologo – psicoterapeuta faccia comprendere al paziente che le “tentate soluzioni” come quella dell’evitamento e del controllo, vanno assolutamente superate, in quanto danno un beneficio immediato superficiale, ma nel tempo peggiorano la situazione.
Andranno applicate strategie comportamentali che spingano la persona a prendere contatto con le sue paure, come per esempio iniziare ad osservare gli altri mangiare, fino ad arrivare a pranzare o cenare in pubblico.
Se soffri di emetofobia e ricerchi uno psicologo a Roma, contattami per un primo colloquio.
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