La procrastinazione: tre chiavi per superarla
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Fabio De Santis – Psicologo a Roma
Psicologo e Psicoterapeuta a Roma

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di Giuseppe Magnarapa COLPEVOLE, MA SOLO UN PO’ La condanna di Alberto Stasi a 16 anni di carcere per il delitto di Garlasco sembra la fotocopia di quella inflitta ad Anna Maria Franzoni per i fatti di Cogne: cos’hanno in comune questi due tragici episodi? Niente, a pima vista: a Garlasco è stata uccisa selvaggiamente …

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I disturbi mentali sono delle vere e proprie malattie psichiche legati prevalentemente a disturbi dell’umore, alternando periodi di lucidità a periodi meno lucidi, nei gravi disturbi dell’umore troviamo momenti di esaltazione, contrapposti ad altri momenti di depressione. Questi disturbi colpiscono circa l’8% della popolazione con una distribuzione uguale tra i sessi, il disturbo si può presentare in giovane età, oppure in età adulta. Nel DSM-IV/TR sono inseriti in : -ASSE I : fobia, schizofrenia, ansia, disturbi somatoformi, ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari. -ASSE II : disturbi di personalità. Prenderemo in considerazione due disturbi di diversa gravità; la schizofrenia e le fobie: La schizofrenia è un disturbo mentale grave che colpisce circa l’1,1% della popolazione sopra i 18 anni. La schizofrenia interferisce con la capacità di un individuo di pensare chiaramente, di gestire le emozioni, prendere decisioni e relazionarsi con gli altri. La maggior parte degli schizofrenici soffre in maniera cronica o episodica durante tutta la sua vita, ed è spesso stigmatizzata dalla mancanza di comprensione generale riguardo alla malattia. La schizofrenia non è causata da cattivi genitori o debolezze personali. Un individuo affetto da schizofrenia non ha una “personalità spezzata”, e quasi tutto gli schizofrenici non sono pericolosi o violenti verso gli altri, quando sono in cura. Invece la fobia è una paura per oggetti o situazioni, irreale e persistente. -Disturbi di personalità: I disturbi di personalità sono una modalità particolare e patologica di percepirsi e di relazionarsi agli altri, chi soffre di un disturbo di personalità, spesso non è consapevole di avere un disturbo che sicuramente potrebbe portare nella sua vita a lungo …

Nella società del XXI secolo, accanto alle forme già studiate di dipendenza, compaiono le cosiddette “New Addictions” che comprendono tutte quelle forme di dipendenza in cui l’oggetto è un comportamento o un’attività lecita e socialmente accettata. Per la maggior parte delle persone queste attività sono parte integrante del normale svolgimento della vita quotidiana e talvolta …

Un aspetto molto importante per ogni individuo è dato dal desiderio di migliorare la qualità della propria vita, e raggiungere un ottimale livello di “benessere”. Come sappiamo la qualità della vita è determinata da un insieme di fattori, che se non trascurati, ci permettono di vivere meglio: Tra questi particolarmente importanti sono a livello fisico: …

di Giuseppe Magnarapa GIUSTIZIA E INFORMAZIONE L’altro giorno ho incontrato per caso un Procuratore in pensione da un paio di mesi e, perciò, ancora “fresco” del suo lavoro. Gli ho chiesto cosa ne pensasse della sarabanda di informazioni mediatiche, scatenata da conduttori televisivi, opinionisti, esperti e persino show-girl su sanguinosi casi giudiziari con indagini tuttora in corso …

I teorici del comportamentismo e del cognitivismo, da sempre sostengono che molti dei disturbi psicologici sarebbero appresi dai modelli familiari con cui si interagisce. Uno studio effettuato a Baltimora presso il Johns Hopkins Children’s Center ha confermato questa ipotesi. Lo studio ha esaminato 66 diadi genitore-bambino, nelle quali i genitori avevano ricevuto una diagnosi relativa …

Il disturbo ossessivo-compulsivo è contraddistinto da pensieri intrusivi ricorrenti e comportamenti che il soggetto deve necessariamente mettere in atto, per diminuire l’ansia che prova. Se ti interessa il mio articolo integrale sul disturbo ossessivo-compulsivo, clicca qui. In questo articolo tratterò il disturbo ossessivo-compulsivo nel post partum; un’ampia letteratura clinica tratta la depressione post partum, ma …

La tecnica con le sedie è un particolarità della psicoterapia della gestalt, puoi leggere il mio articolo sulla gestalt cliccando qui. La sedia vuota è un’esperienza che permette al paziente di integrare aspetti di se stesso scissi, se vuoi leggere il mio articolo sulla sedia vuota, leggi qui. Attraverso il lavoro con le due sedie, …