Psicoterapia della gestalt: sedia calda e sedia vuota, quali differenze?

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La tecnica con le sedie è un particolarità della psicoterapia della gestalt, puoi leggere il mio articolo sulla gestalt cliccando qui.

La sedia vuota è un’esperienza che permette al paziente di integrare aspetti di se stesso scissi, se vuoi leggere il mio articolo sulla sedia vuota, leggi qui. Attraverso il lavoro con le due sedie, il paziente potrà trovare una collaborazione tra le due parti in conflitto e sentirsi in equilibrio nella propria vita.

La tecnica della sedia calda è invece legata alla terapia di  gruppo, dove il paziente che desidera lavorare sulle proprie problematiche, lascia il gruppo sullo sfondo e interagisce direttamente con lo psicoterapeuta.

Per sedia calda fluttuante, si intende che il gruppo pur rimanendo sullo sfondo interagisce nella terapia; tutti i membri del gruppo hanno la possibilità di intervenire nell’azione quando lo desiderano.

Bibiliografia “Terapia della gestalt integrata” di Erving Polster, ed. Giuffrè.

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