L’ipocondria: Cos’è e come si supera

L’ipocondria è un disturbo psicologico, chi soffre di ipocondria ha una forte paura delle malattie, a tal punto che basta un lieve sintomo fisico per scatenare nella persona una vera propria angoscia, inerente alla propria salute fisica. L’ipocondriaco per calmare la sua ansia, può contattare in continuazione medici o ricercare compulsivamente articoli su internet, per …

La night eating syndrome

La sindrome dell’alimentazione notturna è una combinazione di tre disturbi psicologici: Disturbo dell’alimentazione, Disturbo del sonno e Disturbo dell’umore. Il meccanismo psicologico che sostiene l’alimentazione notturna è legato al timore di non potersi addormentare (né riaddormentare in caso di risveglio notturno) senza prima mangiare qualcosa. La sindrome ansiosa è innescata, dalla paura di non dormire …

Vivi nel presente!

Ecco una serie di buoni motivi, per rimanere centrati sul presente; conta solo il presente; è nel qui e ora, che si determina la tua vita;  solo nel presente, indirizzi la tua vita; il passato è passato e non puoi cambiarlo; vivere nel presente, significa possedere autostima; vivere nel futuro porta all’inquietudine, puoi vedere il …

Il disturbo paranoide di personalità

Il disturbo paranoide di personaltità è una modalità pervasiva di sospettosità e diffidenza verso l’ambiente esterno, che si manifesta nella prima età adulta e interessa maggiormente il sesso maschile e coinvolge il 2,5%  della popolazione.  Eziologia: alto tasso di schizofrenia e disturbo delirante nella famiglia. Il disturbo fa parte del cluster A del DSM, per …

Credi in te stesso!

Ecco un elenco di buoni motivi per credere in te stesso; ti sentirai più sicuro delle tue scelte; durante una conversazione terrai il punto e non modificherai il tuo pensiero, per la paura del giudizio altrui; avrai maggiori risultati in tutti i campi della tua vita; otterrai la leadership; vivrai meglio con gli altri. Ricordati …

I nuclei profondi del sé

I nuclei profondi del sé sono una tecnica di programmazione neurolinguistica (pnl) creata dalle sorelle Andreas, la tecnica trova una vasto campo di applicazione, spaziando dalla clinica al coaching. I nostri strati profondi universali sono cinque; l’essere; la pace interiore; l’amore; il benessere; l’unicità. L’applicazione corretta della tecnica dei nuclei permette un processo di trasformazione …

Il disturbo schizotipico di personalità

Il disturbo schizotipico di personalità è un disturbo inserito nel cluster A del DSM, insieme al disturbo paranoide e schizoide. Per una diagnosi di disturbo schizotipico, la persona deve presentare almeno 5 dei seguenti sintomi; 1) idee di riferimento, convinzione che coincidenze ed eventi esterni casuali abbiano un significato particolare e insolito specifico per la …

Come indurre una buona trance ipnotica Ericksoniana

Ecco un elenco di elementi indispensabili, da usare prima della trance ipnotica; rispecchiamento empatico; ricalco; guida; saper leggere la comunicazione non verbale del paziente; ascoltare se stessi. Questi punti servono per sviluppare empatia, puoi leggere il mio articolo sull’empatia cliccando qui. Aspetti fondamentali per indurre una buona trance ipnotica; chiedere al paziente qual’è lo stato …

L’amicizia tra uomo e donna è possibile?

Personalmente ho sempre ritenuto possibile un’amicizia tra un uomo e una donna, per alcuni motivi che ti elencherò: avere un’amica donna, porta l’uomo a ricevere utili suggerimenti femminili, sulle proprie storie sentimentali; può aiutarti a trovare l’anima gemella, per esempio presentandoti  delle sue amiche; esci dai soliti canoni delle amicizie maschili; può essere maggiormente sensibile …

Il disturbo schizoide di personalità

Il disturbo schizoide di personalità è un disturbo inserito nel cluster A del DSM, insieme al paranoide e allo schizotipico. Il disturbo è maggiormente presente nei maschi che nelle femmine e riguarda 1% della popolazione. Le persone che soffrono di questo disturbo, mostrano una strettissima gamma di emozioni; esse appaiono molto fredde, le uniche relazioni …