La night eating syndrome

La sindrome dell’alimentazione notturna è una combinazione di tre disturbi psicologici: Disturbo dell’alimentazione, Disturbo del sonno e Disturbo dell’umore. Il meccanismo psicologico che sostiene l’alimentazione notturna è legato al timore di non potersi addormentare (né riaddormentare in caso di risveglio notturno) senza prima mangiare qualcosa. La sindrome ansiosa è innescata, dalla paura di non dormire …

Vivi nel presente!

Ecco una serie di buoni motivi, per rimanere centrati sul presente; conta solo il presente; è nel qui e ora, che si determina la tua vita;  solo nel presente, indirizzi la tua vita; il passato è passato e non puoi cambiarlo; vivere nel presente, significa possedere autostima; vivere nel futuro porta all’inquietudine, puoi vedere il …

Il disturbo paranoide di personalità

Il disturbo paranoide di personaltità è una modalità pervasiva di sospettosità e diffidenza verso l’ambiente esterno, che si manifesta nella prima età adulta e interessa maggiormente il sesso maschile e coinvolge il 2,5%  della popolazione.  Eziologia: alto tasso di schizofrenia e disturbo delirante nella famiglia. Il disturbo fa parte del cluster A del DSM, per …

Credi in te stesso!

Ecco un elenco di buoni motivi per credere in te stesso; ti sentirai più sicuro delle tue scelte; durante una conversazione terrai il punto e non modificherai il tuo pensiero, per la paura del giudizio altrui; avrai maggiori risultati in tutti i campi della tua vita; otterrai la leadership; vivrai meglio con gli altri. Ricordati …

I nuclei profondi del sé

I nuclei profondi del sé sono una tecnica di programmazione neurolinguistica (pnl) creata dalle sorelle Andreas, la tecnica trova una vasto campo di applicazione, spaziando dalla clinica al coaching. I nostri strati profondi universali sono cinque; l’essere; la pace interiore; l’amore; il benessere; l’unicità. L’applicazione corretta della tecnica dei nuclei permette un processo di trasformazione …

Il disturbo schizotipico di personalità

Il disturbo schizotipico di personalità è un disturbo inserito nel cluster A del DSM, insieme al disturbo paranoide e schizoide. Per una diagnosi di disturbo schizotipico, la persona deve presentare almeno 5 dei seguenti sintomi; 1) idee di riferimento, convinzione che coincidenze ed eventi esterni casuali abbiano un significato particolare e insolito specifico per la …

Come indurre una buona trance ipnotica Ericksoniana

Ecco un elenco di elementi indispensabili, da usare prima della trance ipnotica; rispecchiamento empatico; ricalco; guida; saper leggere la comunicazione non verbale del paziente; ascoltare se stessi. Questi punti servono per sviluppare empatia, puoi leggere il mio articolo sull’empatia cliccando qui. Aspetti fondamentali per indurre una buona trance ipnotica; chiedere al paziente qual’è lo stato …

L’amicizia tra uomo e donna è possibile?

Personalmente ho sempre ritenuto possibile un’amicizia tra un uomo e una donna, per alcuni motivi che ti elencherò: avere un’amica donna, porta l’uomo a ricevere utili suggerimenti femminili, sulle proprie storie sentimentali; può aiutarti a trovare l’anima gemella, per esempio presentandoti  delle sue amiche; esci dai soliti canoni delle amicizie maschili; può essere maggiormente sensibile …

Il disturbo schizoide di personalità

Il disturbo schizoide di personalità è un disturbo inserito nel cluster A del DSM, insieme al paranoide e allo schizotipico. Il disturbo è maggiormente presente nei maschi che nelle femmine e riguarda 1% della popolazione. Le persone che soffrono di questo disturbo, mostrano una strettissima gamma di emozioni; esse appaiono molto fredde, le uniche relazioni …

Come sconfiggere la fobia dei serpenti

    ,   La fobia che le persone provano verso i serpenti è chiamata (ofidiofobia) e fa parte delle zoofobie (paura degli animali). Sotto certi aspetti un po’di tensione per i serpenti è comprensibile, considerando che potenzialmente alcuni di questi rettili potrebbero risultare pericolosi per l’uomo. Il problema diviene eccessivo, quando da un minimo …