Sei hai raccontato a qualcuno che vai da uno psicologo, molto probabilmente ti sarai sentito dire la frase: “Ma che sei matto?”. Questo perché nella nostra nazione, il termine psicologo viene associato alla malattia mentale, quindi se ti rivolgi ad uno psicologo vieni preso/a per matto/a.
In altri paesi invece, come quelli di stampo anglosassone, andare da uno psicologo è una cosa normalissima, come andare da un qualsiasi professionista in un altro campo.
Quindi rivolgersi ad uno psicologo è come andare da un fiscalista, avvocato, notaio, ecc.
Stai tranquillo/a, al di là di quello che può pensare qualche persona dalla mente chiusa, se vai dallo psicologo non significa che sei matto/a, ma anzi che sei una persona che si vuole automigliorare.
Nello specifico con un psicologo puoi lavorare su alcune aree, come;
- orientamento;
- sostegno psicologico;
- diagnosi;
- prevenzione;
- benessere personale;
- raggiungimento obiettivi;
- rilassamento psicosomatico;
- miglioramento della comunicazione.
Con lo psicoterapeuta invece, puoi lavorare per superare disturbi psicologici; come ansia, fobie, attacchi di panico, depressione, disturbi alimentari ecc.
Insomma, per concludere, andare dallo psicologo/psicoterapeuta, diviene un importante investimento da fare per la tua vita, per star meglio al 100% con te stessa/o e con gli altri.
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