L’attacco di panico risulta essere uno dei disturbi psichiatrici maggiormente presente in Italia.
Secondo alcune statistiche recenti sono 10 milioni gli italiani che durante la loro vita hanno vissuto un episodio di panico.
Il disturbo colpisce maggiormente le donne con una percentuale di 3:1.
I motivi del perché si evidenzia maggiormente nel gentil sesso sono da ricercare in componenti psicologiche: normalmente da secoli la donna viene considerata come il sesso debole che ricerca protezione.
Oppure aspetti ormonali: Gli estrogeni svolgono un ruolo importante nella regolazione umorale.
Il panico è un disturbo dello spettro ansioso, che a differenza degli attacchi di ansia risulta molto più invalidante.
Questo perché emergono segnali fisici, come tachicardia, brividi o vampate di calore, sudorazioni, tremori o scosse, vertigini o svenimento.
Sono questi sintomi fisici che provocano nel panicante la paura di morire o quella di impazzire.
La persona che soffre di panico mette in campo diverse strategie per placare la sua ansia, ma di solito queste si rivelano fallimentari, le due “tentate soluzioni” preminenti sono:
1. La ricerca di rassicurazioni: come farsi accompagnare da persone di cui ci si fida (genitori, fidanzati), oppure girare con la boccetta dell’ansiolitico nella borsetta.
2. L’evitamento: il paziente con disturbo da attacco di panico, evita tutte le situazioni potenzialmente pericolose.
Quindi chiederà ad amici e parenti, di svolgere mansioni e pratiche al posto suo.
Attacco di panico: come intervenire?
Attraverso delle tattiche dirette e indirette si spingerà il soggetto che soffre di panico a rompere il ciclo delle tentate soluzioni che lo inchiodano al problema.
Il paziente apprenderà a mettersi in gioco superando la paura che fino a poco prima gli impediva di agire.
Di solito l’attacco di panico è una condizione che si supera nella tempistica di 10 sedute.
Con eventuali controlli 2-3 volte all’anno denominati follow up.
Soffri di attacco di panico?
contattami per un prima consulenza psicologica
fabiodesantispsicologo@gmail.com
3472404101
