Chi era Milton Erickson?
Milton Erickson è stato un importantissimo psicoterapeuta Americano, il suo approccio ipnotico ha avuto una grande influenza verso altre teorie psicologiche, come la terapia breve strategica, la programmazione neuro linguistica
Come funziona l’ipnosi Ericksoniana?
L’ipnosi Ericksoniana è un ipnosi bioetica, nel senso che rispetta l’ecologia della persona, l’ipnoterapeuta collabora con il paziente per portarlo da uno stato indesiderato, ad uno stato desiderato
Come prima cosa, un ipnoterapeuta Ericksoniano imposterà con il paziente un R.I.P (rapporto empatico positivo), rispetterà valori, credenze e principi della persona, userà un buon rispecchiamento corporeo ed un ottimo ricalco.
Il paziente attraverso un metodo definito 5-4-3-2-1, entrerà in uno stato di rilassamento ed attraverso delle visualizzazioni e l’utilizzo di metafore, troverà la soluzione al problema presentato.
Quali disturbi cura?
• Ansia
• Fobie
• Attacchi di panico
• Traumi
• Comportamenti compulsivi
Ipnosi per il benessere?
L’ipnosi è rivolta anche a persone che non hanno particolati disturbi, ma che vogliono migliorare alcuni aspetti come
• Sentirsi maggiormente sicuri
• Porsi obiettivi potenzianti
• Portare a termine gli obiettivi preposti
• Essere maggiormente rilassati
• Dormire bene
Quanto dura?
L’ipnosi terapia è una terapia di tipo breve, difficilmente supera le 10 sedute, ogni seduta dura 50 minuti.
Dove